Meteen naar de inhoud

Reageren zonder nadenken

Het gebeurt vaak in een onbewuste relatie. Je partner zegt iets wat je raakt en je slaat meteen terug, hard.Je gaat in de verdediging, of vol in de tegenaanval.“Kijk eens naar jezelf, wat jij allemaal……!” Automatisch reageren Het is al… Lees verder »Reageren zonder nadenken

Doekjes voor het bloeden

Ach, overal is wel wat, ik zal het ermee moeten doen of  weggaan.’  Ze zegt het nadat ze haar hart heeft gelucht over wat er niet lekker zit in haar relatie. Ze heeft gelijk dat elk huisje zijn kruisje heeft en dat… Lees verder »Doekjes voor het bloeden

Jij bent helemaal okay!

Jij bent helemaal okay zoals je bent Iedereen die je iets anders wil wijsmaken door hun woorden of gedrag naar jou of hun reactie op jou heeft het mis. Het is een van de eerste dingen die ik je aanreik… Lees verder »Jij bent helemaal okay!

Verdrink jij in je emoties?

Pijnlijke relaties kenmerken zich vaak door niet geuite, weggeredeneerde en onderdrukte gevoelens.  Gevoelens willen gevoeld worden en als dat niet gebeurt gaan ze vastzitten in je systeem. Vaak nemen ze daardoor steeds meer in kracht toe en kun je het… Lees verder »Verdrink jij in je emoties?

Vergeven is helend

“Ik vergeef het ze nooit! Ze hebben mijn leven verruïneerd!” Ze is boos op haar ouders en beschuldigt hen ervan de oorzaak van de problemen in haar relatie te zijn.  Ze heeft een moeilijke jeugd gehad en weinig liefde en… Lees verder »Vergeven is helend

Het is mijn schuld

Schuldig tot het tegendeel bewezen is “Ik vind het heel vervelend als hij in zo’n rotbui is of als ik merk dat er iets is en hij helemaal in zichzelf zit. Dan wil hij niet praten en dan heb ik… Lees verder »Het is mijn schuld

Attitudinal Healing

Ik ben fan!  Een groot fan! Al een aantal jaren faciliteer ik met mijn man wekelijks een GRATIS online Attitudinal Healing groep en ik vind het nog steeds indrukwekkend te zien tot welke inzichten deelnemers (én ikzelf!) komen als ze… Lees verder »Attitudinal Healing

Wat als…

“Ik weet het niet hoor…….als ik dit ga doen dan overleeft mijn relatie het misschien niet.” Het is niet voor het eerst dat ik dat hoor. De angst dat een veranderingstraject tot gevolg zal hebben dat de relatie stuk gaat.… Lees verder »Wat als…

Veerkracht!

Sinds een jaar wonen we in een huis met een tuin en ik vind het heerlijk! En ik verwonder me. Ik verwonder me vooral over de veerkracht van planten. Afgelopen storm brak er een grote tak van mijn tomatenplant af. … Lees verder »Veerkracht!

Ik wil vrij zijn

Een relatie? Ik? Nee, joh, dit leventje bevalt me prima, ik hou van de verovering, van het spel. No strings attached. Ik vind het heerlijk om alleen te zijn, kan ik doen wat ik wil, niemand die aan mijn kop zeurt… Lees verder »Ik wil vrij zijn

Ik heb controle nodig!

Mijn man en ik hebben op veel fronten een andere aanpak van praktische zaken. Ik ben van de controle, hij niet. Controle willen hebben is nog een duidelijk aanwezig restant van mijn codependentie. Het geeft me een gevoel van veiligheid… Lees verder »Ik heb controle nodig!

Relatieverslaafd

We hebben echt heel goede momenten samen, dan voel ik zo dat we soulmates zijn. We hebben zo’n hechte band en kunnen uren praten en vrijen. Maar dan zijn we bijvoorbeeld bij vrienden en dan behandelt hij me weer alsof… Lees verder »Relatieverslaafd

Leven vanuit je Innerlijke Gids Systeem

We zijn geboren met een innerlijk kompas dat ons feilloos laat weten of onze gedachten ons naar meer geluk, vervulling en succes zullen brengen of niet. Hoe dit werkt wordt in dit artikel uitgelegd.

Laat me niet alleen!

Ik heb je nodig! Laat me niet alleen! Ik wil zeker weten dat je van me houdt! Ik wil goedgekeurd worden en erbij horen! Het zijn de onderliggende behoeften van iemand met verlatingsangst. Deze behoeften zijn vaak onbewust en het… Lees verder »Laat me niet alleen!